铁皮石斛是一种名贵的养生中药材,铁皮石斛性寒。能生津养胃;滋阴清热;明目强腰。他是无毒无害的,对人身体极为有益。完全可以泡水喝,可以长期服用。
注:但由于铁皮石斛性寒,决定了寒性体质人不可用。便溏者不可用。

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