霍斛能益胃润肺,养阴生津。对阴亏虚火、熬夜、烟酒过度有显著疗效,常服能治虚损各症,特别能治标固本,壮阳补肾,达到保健益寿,也能抑制糖尿病。
指导意见:
霍斛可以用作茶饮,也可以微火搭配养阴健胃健脾的材料熬汤。

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田七霍斛炖鸡汤
步骤

1.食材:鸡腿、金霍斛、田七和甘草。

2.鸡腿洗净,焯烫一下。

3.甘草洗净,和鸡腿放入煮锅中。

4.盖锅盖,大火烧开。

5.揭盖,关火。

6.整锅倒入电炖锅中。

7.放入金霍斛和田七粉。

8.盖锅盖,通电,炖1.5小时。

9.时间到,断电,即可上桌享用。
小贴士
本汤原汁原味蛮不错哦,如口味重者,可酌量添加食盐调味。